4月14日上午，生物与食品工程学院在行政楼一楼报告厅开展大学生心理健康教育专题讲座。我校教育科学学院老师、国家二级心理咨询师卢铭哲担任主讲，党总支书记周力雁、团总支书记谭丁、全体辅导员老师及各班心理委员、全体寝室长等两百余人参加，讲座由谭丁主持。

卢铭哲从有趣的心理测试图导入了世界卫生组织对心理健康的定义，分析了心理问题产生的内因与外因，讲授如何发现与预防心理问题的发生。他引导同学们要学会调适、改变认知、合理宣泄、进行积极自我暗示，从而树立正确的价值观，促进身心健康发展。

讲座中，卢老师强调班级心理委员及寝室长应起好带头作用，多关注寝室成员动向、倾听了解同学们的心声，主动传播心理健康知识，经营和谐温馨的班级寝室氛围，遇到超过能力范畴的问题及时发现、及时上报。同时卢老师也向大家推荐了多本关于心理学的书籍。

讲座后，同学们也向卢老师询问了自己的困惑并表示通过这次讲座，大家在促进自身身心健康成长的同时，也会将友善关爱与快乐传递给身边的室友、同学，携手健康快乐学习生活。

文编：朱利娟王晓昕

图编：杨尊森陈 涵

排版：杨尊森

初审：任玉婷

终审：谭 丁